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更年期综合征需要多食用哪些食物

健康咨询描述:我从去年的冬天开始,身体不明奇妙的发胖了很多,而且心情特别容易烦躁,情绪的波动很大,平时经常没有缘由的和家人生气,发脾气,家人和相处是辛苦的,他们说我患了更年期综合症。 想得到怎样的帮助:请问更年去的女性应该多吃哪种食物?
提问时间:2021-10-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,更年期综合症的治疗方法有很多,有中西的、有西医的,更年期综合症什么方法治疗好,这是没有确定的答案的,因为每个人的情况都不一样,只能因人而异的选择疗法。

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