中医主要根据阴阳表里寒热虚实来治疗。吃一些粗纤维的食物，少吃一些辛辣的刺激性的食物，比如辣椒蒜葱，可以帮助排便。
平时要注意不要久坐，适当运动，避免一些肛门收缩及放松运动，少饮酒，注意饮食健康，预防便秘，多吃一些水果。
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