要养成良好的生活习惯，注意饮食，避免食用辛辣的食物，避免穿紧身衣和紧身内裤，因为会对龟头造成一定的挤压。可选择适宜宽松的内衣和裤子，以避免过度挤压外生殖器，一定要注意让外生殖器处于清爽舒适的环境中。
注意会阴部清洁卫生，多喝水勤排尿。
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