病情分析：你好，主要就是要先培养你的自信心！指导意见：给你点建议吧：每天自己有空就对着镜子和自己说话，假想镜子里的人是你男朋友，客户，朋友，想追求的人。
等等，然后开始聊。刚开始也许觉得很怪，但这绝对对你的口拙是有帮助的，你可以试试！
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