避孕的方式有结扎、放宫内节育器、避孕药物、避孕套等。要结合自身身体条件，和对生育的需求来选择。一般近期不超过两年有生育需求的人，可以选择短期措施，比如避孕套、短效避孕药，一旦停用可以很快恢复生育能力。
对于四十岁以上无生育需求的女性，可以考虑放环。
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