问患者提问

希望得到帮助这样已经很久了。

每天都没什么精神老是是觉得累，头疼头胀腰和腿老是没劲。有时候情绪也有点不好曾经的治疗情况和效果：以前没有治疗过就吃了点药平时睡睡觉想得到怎样的帮助：怎么才可以好

提问时间：2021-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，按照上述描述考虑是神经衰弱。指导意见：可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,建议你睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等，精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

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