尿酸高,脂肪肝

您好：1、治疗脂肪肝的药物很多，主要分为：降脂性药物、护肝去脂药和中医中药。但需说明的是，目前脂肪肝的治疗仍以去除病因，积极治疗原发病和坚持合理饮食制度为主，药物仅起辅助治疗作用，应根据脂肪肝的病因和病情合理选用。

调节血脂三大法宝 调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。(1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物（植物油、酸牛奶）;增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）(2)正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）;500克水果及青菜（可选多种品种）;100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类（以可食部分计算）;50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆）;500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内）;每天饮用汤，每餐一碗。

(3)具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。(4)高血脂患者治疗膳食举例： 早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克; 中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克;晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。

全日烹调用油12克。　（5）改善生活方式 a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。

c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动。2、尿酸是嘌呤代谢的终末产物，它以一定的速度产生，并且在体内形成尿酸池，约2／3由肾脏排泄，其余溶解在汗液和消化液中排出体外。

高尿酸血症可因产生增加、排泄减少或两者共同作用而发生。据统计，5％～12％的高尿酸血症患者会发展为痛风。高尿酸血症不仅会侵犯骨和关节，而且还容易累及肾脏和心血管系统。

1.痛风性关节炎患者应忌酒。酗酒可增加尿酸的合成，影响尿酸的代谢。　2.饥饿、摄入大量酒类、高嘌呤饮食、高蛋白膳食均可引起尿酸值迅速波动，而造成痛风关节炎的发作，因此应合理调节饮食。

　3.饮食的一般原则是避免进食高嘌呤饮食，如：动物内脏、沙丁鱼、蟹等含嘌呤丰富的食物。含中等量嘌呤的有鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等。

水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则含嘌呤很少。　4.为促进尿酸排泄宜多饮水，使每天尿量在2000ml以上。　5.肥胖者要减少热量的摄入以降低体重，碳水化合物摄入占总热量的50%～60%以下，蛋白质摄入量应为1g/kg(体重)左右。