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怎么样才能使手臂上血管变细

我喜欢健身，随着锻炼的时间增多，手臂上的血管开始变粗，一握拳就会鼓起来，怎么样才能使手臂上血管变细？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的手臂上的血管粗细都是主要和遗传基因有关系，如果没有其他不舒服症状是可以不用处理的。主要是饮食要注意营养，要多吃高蛋白的食物，如果会引起疼痛，可以多用热毛巾热敷按摩，还可以做下针灸。

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