膝关节镜手术后多久才能恢复?如何进行功能

我于今年七月十三日在湘雅二医院做了右膝关节镜手术(滑膜切除右侧半月板部分切除，现在站久了关节胀痛坐着特别是坐久了，右脚从膝盖到脚趾(小腿前面至脚趾)好胀痛，脚趾不自主的弯曲。右膝经常发热，膝后面臌出一个大包。能伸直，能弯曲但有困难。请问现在如何进行功能恢复锻炼?多久才能恢复?需要吃药或敷药吗?