腹泻后吃什么食物好得快

红枣、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用不妨多吃点苹果能止泻煮熟后也可多吃早上不要吃油腻的食物和凉的东西不要空腹喝牛奶可以吃一些碳水化合物，吃碗面条荷包蛋忌烫食。

肠胃疾病食疗，定时定量吃饭，忌刺激性食物，此外拉肚子时别吃油炸食品在烹调上应多采用蒸、煮、焖等方法。