问患者提问

睡前2小时可以喝绿茶吗

提问时间：2021-09-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，很乐意回答您的问题，睡前两个小时可以考虑适当喝水，绿茶也可考虑，只是宜淡，不影响入睡就可。指导意见：就上述情况需要具体个人情况而定，如果对茶敏感，吃一点就难于入睡的话宜避免为好，睡前可考虑喝杯热牛奶。

相关问题