乳房为什么会胀痛

您好,你这种情况可能属于乳腺增生.建议你可以进行一个自我检查,平躺在床上,用手按压乳房进行检查,看是否有小的结节,如果有的话,就需要去医院检查下,看是良性的还是恶性的,良性的就是乳腺增生.乳腺小叶增生是乳腺增生疾病中最为常见的一种非肿瘤,非炎症性的增生性病变,占乳房疾病的70%左右,常常是因为内分泌失调或是情绪因素等原因引发.患乳腺小叶增生,如果症状比较轻微,呈良性的经过,一般是不需要治疗的,可以自行痊愈.但是有两种情况是需要治疗的,一种是疼痛很厉害,没有办法忍受;第二种情况就是肿块呈持续性的增生状态,这种就有恶变呈癌的可能性,不过大部分的小叶增生还是属于良性的.可以随时进行自我检查,如果发现肿块增大,疼痛加重,乳头泌乳都要到专科医院检查治疗,所以建议最好是每隔半年上医院对乳房进行一次复查.乳腺增生饮食注意:平时少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡,牛肉,甜食及过多进补食品,平时要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮和黑黄豆,多吃核桃,海带,黑芝麻,黑木耳,蘑菇等.另外一定要在生活中注意以下几点:1要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑制,尤其是在月经前更应该注意;2劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能;3注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性的食物,尤其是在治疗期间要遵医嘱.4不要长期使用含有激素的化妆美容品,不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本伯祝你降。