落枕，大多是睡眠时，不用心，不正确的睡资引起的，一般情况下，是可以自愈的。像你这样的情况，首先是需要确定是不是落枕，如果是的话，症状一直存在，可以试着一些中医的按摩，针灸等方法，有的知名的中医也可以用搬法治疗落枕。
但是用这个方法需要慎重。
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