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坐时间长，站起来后两腿膝盖胀痛，什么原因？

坐的时间有点长就站起来很困难了，膝盖酸胀发疼，要休息很久慢慢缓过来，再慢慢站起来，膝盖胀痛是什么原因导致的？如何缓解这种症状？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况应该是由于缺钙引起的，应该多吃蛋白质的食物，如小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收。
你还需要去医院对膝关节拍摄x光片排除其他膝关节疾病。

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