经常出汗怕热怕冷肾阴虚阳虚怎么

你好，肾阳虚表现为寒，症状有腰酸、四肢发冷、畏寒。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可服用肾宝或金匮肾气丸。

肾阴虚的表现为热，主要症状有腰酸、燥热、盗汗虚汗、头晕耳鸣等，可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物建议可以口服六味地黄丸。

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