病情分析:你好,正常情况下,表浅淋巴结很小,直径多为0.2~o.5cm,质地柔软,表面光滑,可游动,当发炎后会肿大,伴有疼痛感.指导意见:养成良好的生活习惯.保持良好的心态,稳定的情绪,拥有健康的饮食习惯,平时多吃水果蔬菜等,提高自我免疫力.远离烟雾,酒精,药物,辐射,农药,噪音,挥发性有害气体,有毒有害重金属等.
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