问患者提问

小的时候拥有心理阴影

小的时候曾经被性骚扰过，然后就一直害怕，还经常做梦，怎样忘记？曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：告诉我怎么办

提问时间：2021-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，给你描述的这种情况，首先你要放松心情，不要给自己增加心理负担，这样会产生一个恶性循环。建议，尽量避免独处要学会与家人和朋友，亲戚朋友沟通。

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