月经不调引起的病因比较多,不同病因用药调理月经也是不一样,所以能先去妇科检查了解病因后再调经比较好,比如B超检查子宫附件等,或者去中医科拿中药调经。
其次生活上饮食避免吃辛辣酸性生冷食品,避免喝酒及咖啡,按时休息,避免熬夜,保持良好的心态。
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