我的驼背现在很严重，请问怎么能治疗一下

健康指导：您好，矫正驼背是大多人很难坚持下来的，需要有持之以恒的决心，建议个方法：每天抽出20分钟直起背靠墙站，一定要把背挺直，开始时只需要20分钟，时间不要过长，要循序渐进，一个星期后开始加时，每天在原来半小时的基础上再加上15分钟，也就是说以后每天都按这种方法挺直背站上最少30分钟，2~3个月后你就会发现，自己走路没有原来驼背了.（温馨提示：背靠墙时可以听听励志或自己喜欢的音乐，也许可以加强自己坚持的决心），祝你早日摆脱驼背的烦恼。