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失眠整夜睡不着觉，每晚吃安眠药

失眠睡不着觉已有十几年的时间了，以前还能靠吃安眠药每晚能睡三四个小时，近来吃药也只能睡个吧小时，精神状态极差。想得到的帮助：失眠睡不着觉已有十几年的时间了，以前还能靠吃安眠药每晚能睡三四个小时，近来吃药也只能睡个吧小时，精神状态极差。

提问时间：2021-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，失眠与精神因素以及工作环境等因素有密切的关系指导意见：可以喝些安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料以上是对“失眠整夜睡不着觉，每晚吃安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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