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关节炎吃什么食物效果好

我大姨患有关节炎好几年了，最近越来越严重，想了解一下关节炎吃什么食物效果会好？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

瘦肉。含有维生素，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利有增强体力、强壮身体的作用，牛肉：营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求。

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