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肝炎的病人在日常怎么保养

这几天晚上总是睡不好，白天的时候，感觉身体很疲劳，没有办法工作，精神状态很差，吃东西特别少，而且还恶心，脸色发灰，后来去医院检查，化验了血，发现得了肝炎，现在在治疗中，想问一下，肝炎的病人在日常怎么保养想得到怎样的帮助：肝炎的病人在日常怎么保养

提问时间：2021-06-07

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

您好，肝炎患者可采取适度、缓和、有氧的运动，如：走路、骑脚踏车、跳土风舞、游泳、打球等，可以增加免疫力及身体的耐受力，保持轻松的心情每天运动30分钟即可。

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