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问患者提问

月经不调的到底要怎么注意才好？

这段时间也不知道自己是怎么的一回事，生理周期有点不太正常了，姨妈都推迟一个星期了，以前都不会出现这种情况的。所以现在有点担心自己的身体，现在就是想了解了解一下月经不调的要怎么去调节？想得到怎样的帮助：请问，月经不调的该如何去注意的？

提问时间：2021-09-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物，所以在日常生活中应该多加的注意注意，在饮食这方面饮食需要去注意的。

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