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头昏昏沉沉的失眠多梦该怎么办

头晕，失眠多梦，最近晚上失眠睡觉后总是会做梦。醒来后，我会感到很累。偶尔会记住我梦的内容。它会影响白天的工作。导致白天没有精神。我该如何治疗头晕？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

头晕，失眠多梦，多考虑是因为脑供血不足，神经衰弱，而且长期休息不好，熬夜也有一定的关系，去医院就诊检查，做脑彩超声清除病因后，对症服用药物治疗，注意休息，避免熬夜，多吃高钙，高蛋白和高营养的食物，多吃富含果蔬的食物和维生素。

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