吃自助有什么可以快速消化

病情分析：您好，这个没有很特别的方法，建议还是不要暴饮暴食，一个是会加重胃肠道负担，导致一些胃肠道疾病，二是容易诱发急性胰腺炎指导意见：如果本身胃部消化功能不好，可以在饭前半小时服用吗丁啉，健胃消食片，多酶片等等，可以帮助消化，促进胃蠕动，加快消化。

但也不能过度进食