38岁有一些白发正常吗?

病情分析：您好，白头发后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。肾功能衰弱，正常人一般是35岁开始生白头。

指导意见：建议：头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；

调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。