您好!连续三次及以上测量血压,收缩压高于140或舒张压高于90称为高血压,仅一次血压升高不能诊断高血压,今天的血压是正常的,要注意监测血压是否有升高,劳累、精神紧张、活动后也会使血压升高,要注意休息,低盐低脂饮食,可以多吃些新鲜水果和蔬菜,尽量不要吃辛辣刺激食物
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