你好,甘油三酯主要是和饮食关系密切,饮食上嗜食高胆固醇,高脂肪,高蛋白,高热量的食物,运动较少,都是其升高的因素,且甘油三酯超过5.0易患急性胰腺炎,需积极控制。
饮食上注意清淡饮食,少食高脂肪,高热量,高胆固醇的食物,多吃粗纤维食物,运动,减肥,控制体重在正常范围,在此改善生活方式的基础上加用降脂药物治疗,可应用他汀类或贝特类,使用此类药物时需定期检测肝功能。
一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。
另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。
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