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病情分析：你好，腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，指导意见：有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减如果痛的比较重可以配合椎间痛消膏药外贴治疗的。

用中医辨症用药治好后很少复发的.如保守治疗无效，再考虑手术治疗。