腰疼，起床都困难请问怎冶

病情分析：腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作或经常腰部持续负重可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤该病常压迫坐骨神经引起下肢的放射痛所以常见症状是腰痛和腿痛腿麻等.指导意见：注意保暖,防寒,防潮。

在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意腰背部及下肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

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