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侧着睡觉真的容易长皱纹吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好睡眠时最佳的位置是左侧卧位其次是仰卧位最好不要右侧卧位意见建议：所以呢侧着睡觉容易长皱纹是没有科学根据的别熬夜多吃水果蔬菜多喝白水多运动这样才能防止皮肤衰老

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