肝炎的症状该怎么缓解?

你好，平时要注意几点：

一、心情开朗，别轻易生气，发火，也别闷闷不乐，可以看些喜剧电影或电视，多笑笑，去郊外玩玩，接触大自然；

二、别抽烟喝酒，这点很重要啊；

三、注意休息，千万别熬夜，熬夜会加重肝脏负担，更不能让自己太劳累；

四、不要吃太多对肝脏不利的食物，像竹笋、蒜、羊肉要少吃（不是一点都不能吃，而是要少吃），烧烤煎炸最好不吃；