韧带拉伤引起了后遗症,进行饮食调理同时适当运动,饮食一日三餐,定时定量,荤素搭配,营养均衡,多吃蔬菜水果,鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。
胡椒粉、咖啡等少吃;忌吃辛辣刺激的食物;少食高胆固醇的食物;忌食干燥食物;少吃煎炸等食物。
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