跟骨刺的治疗方法

根据你提供的情况，考虑是跟骨骨刺引起的症状，中医药考虑是肝肾阴虚证 肾精不足证引起的症状，及时的采取中西医结合的方法调理，可以改善症状的。

首先需要注意饮食的调理，可以多吃含钙的食物。口服壮骨关节丸水丸 骨质增生丸 六味地黄丸大蜜丸之类的调理，疼痛可以配合布洛芬缓释片，或者采取小针刀的方法治疗，晚上热水泡脚，可以改善症状。