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孩子考试总觉得压力大，失眠怎么办？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，压力大，失眠很大的因素是有心理原因引起的，所以一定要从心理上给予帮助。您可以让孩子保持一个良好的心情，不要给孩子太大的压力，另外，可以带孩子出去活动一下，失眠的话可以用点的安神补脑的保健品，晚上喝点牛奶也有助于睡眠。

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