病情分析：这个年龄段长痘痘是很正常的，说明机体代谢旺盛。睡觉是一方面，但长痘和饮食更加密切相关。参考意见：平常清淡饮食，改善机体内环境，不要吃辛辣刺激性食物，多饮水，保持大便通畅。
药物上的选择可以是排毒养颜胶囊或是维A酸。
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