胃不舒服想吐，总胀气嗓子也不舒服，心窝处

你好，这种情况考虑由于胃食管疾病导致的可能，由于胃内容物包括胃酸反流到咽部刺激导致咽喉炎，建议到正规医院消化内科就诊,平时要避免受凉及上火，热敷胃部。

进食容易消化的食物，避免过冷过热及粗糙的食物，忌生冷硬辣酸甜刺激食物，忌烟酒。注意避免反流的因素，可以少食多餐，细嚼慢咽；

餐后不要立刻躺卧或者坐着，要站着或者散步；睡前3小时不要进食