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补铁的食物有哪些?

提问时间：2022-09-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，缺缺乏容易导致缺铁性贫血，出现抵抗力下降指导意见：您好，如果缺铁明显，建议口服铁剂，常用的有富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，如果缺铁不明显奶奶，可以饮食调整，平时多吃些含铁多的食物如菠菜、木耳、猪肝、瘦肉等食物

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