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更年期综合征食疗有效吗？

健康咨询描述：我患上了更年期综合征已经有两年的时间了，现在自己的年龄越来越大了啊，脾气暴躁了，幸好家人都很体谅我啊，现在就是希望自己能够好一点啊，我的这个病怎么食疗治疗啊、想得到怎样的帮助：更年期综合征食疗有效吗？

提问时间：2021-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，甘麦饮，把小麦，红枣，甘草加水一起煎。每天早晚服用，对于绝经前后出现潮热出汗、忧郁易怒、面色无华，烦躁心悸等有效，2莲子百合粥，用莲子，粳米和百合，一起煮粥，每天早晚各一次，对于绝经以后有心悸不寐、皮肤粗糙者非常有效3杞枣汤，枸杞子，桑椹红，红枣一起煮粥，每天一次，也非常有效果

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