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偏食的孩子吃什么最好?

健康咨询描述:我家的孩子感觉很不好带,因为经常偏食,总是喜欢吃一些包装零食,在幼儿园的老师也经常抱怨孩子不好好吃饭,我感觉很头疼这个问题,想问一下偏食的孩子吃什么最好 想得到怎样的帮助:请问偏食的孩子吃什么最好
提问时间:2022-02-02
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,对于儿童偏食可以补锌,孩子偏食厌食异食不爱吃饭都是和缺锌有关,补锌可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。

    提高身体免疫力减少感冒。平时饮食补锌,宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。

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