高血脂要注意什么饮食要注意什么呢

高脂血症病人，一定要饮食，提倡清淡，限制高脂肪的食物，高胆固醇类的饮食，如动物的脑最鸡旦鸡肝黄瘤，糖类食物也需要限制，不能吃甜食和零食，多吃蔬菜和水果，低盐饮食，食用油，应该选用豆油，花生油，菜油和麻油，饥饱适度，每餐进食量，以下一餐就餐，前半小时有饥饿感为度，不采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂肪酸增加。