怎么祛斑有显著效果

可考虑采用激光机去斑的方法，效果显著。如果面部长有斑，平时卸妆后一定要注意卸妆彻底，按摩能促进皮肤的新陈代谢，改善血液循环；

此外，按摩还能使色素扩散，而不会造成沉淀。多吃含有维他命的水果蔬菜，紫外线是引起黑斑、雀斑的因素，一定要做好防晒工作。

平常要多多注意作息规律，多注意休息，保证8小时的充足睡眠。不能长时间熬夜或进行长时间的高强度体力工作。