你好,(1)学习放松心情,不要给自己太大的压力和负担。或许就是自己不太懂得珍惜自己,身体才会容易发病来抗议呢(2)少吃刺激性食物,尤其是咖啡和茶,以免心悸、手抖等症状加重(4)减少含碘食物的摄取,如海带、海苔、紫菜等。
避免使用含碘盐或改用无碘盐(5)慎用温补和含碘量较高的食疗偏方 (6)慎食发物,如小公鸡、老鹅 (7)定期检查甲状腺功能。
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