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患者提问

有时见到陌生人就有点虚

有时见到陌生人就有点虚,不敢和别人长时间对视,总感觉自己精神不够缺觉,是什么原因?
提问时间:2022-02-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,这个见到陌生人有点虚,不敢对视,这很可能只是心理上的不自信,感觉自己精神不够缺觉,这个可能只是自己的一种我说服的解释。

    指导意见:对于这个情况,这个要不断的去锻炼自己,多与陌生人主动的交流沟通,不用害怕紧张尴尬,把每次紧张感都当做是锻炼自己提升自己的一次机会。

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