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面瘫病在平时能有效预防吗？

健康咨询描述：这几天热，我喜欢吹空调，感觉舒服极了，昨天中区睡起觉来后，我感觉得我的右侧脸很不舒服，我照照镜子发现我的嘴有点歪，感觉得脸有点发麻，我吓坏了去医院，医生说我这是面瘫了。想得到怎样的帮助：请问，面瘫病在平时能有效预防吗？

提问时间：2021-10-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，预防面瘫要从小处做起，避免空调、电扇直吹身体。遇到大风和寒冷的天气，出门时要轻拍、轻按面部、耳后、颈部的一些重要穴位，增加自己的御寒能力。
要以乐观平和的精神状态面对工作和生活，减轻心理压力，避免过度劳累。如果面部出现麻木等不适，应该及早就医。

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