你好：我是皮肤病者请教医生

病情分析：你好，痘痘是毛孔阻塞引起的，与内分泌和生活习惯有关系。指导意见：可以口服一些丹参酮胶囊，外用一些过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶。

平时注意尽量少吃一些辛辣刺激的食物，少吃一些油腻的食物和甜食，不要熬夜，平时可以多吃一些新鲜蔬菜水果。以上是对“你好：我是皮肤病者请教医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！