脖子一转就响、肩膀也疼

病情分析：你好，根据你的症状是颈椎病的先兆，在出现颈椎病之前会出现颈部肌肉痉挛，颈部出现酸痛不适感。平时长时间颈部一个姿势经常低头工作，玩手机电脑，都是颈椎病的诱因。

指导意见：建议你去医院拍片看看有无颈椎骨质增生，去中医科按摩，针灸，缓解肌肉劳损，平时注意锻炼。以上是对“脖子一转就响、肩膀也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！