三十多岁的女人

病情分析：你好，脱发的原因很多如，气血虚、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等。指导意见：建议最好查出病因。

要养成按摩头部的好习惯，可按摩太阳穴和头顶正中的百会穴。平时要保持心情舒畅，避免生气。要有规律的饮食和睡眠。注意加强营养，多吃蔬果、海带、核桃仁以及水果、蔬菜等。

少吃辛辣刺激性食物。加强锻炼身体，增强体质。