你好,平时多喝一些菊花茶,多吃白萝卜、冬瓜、菠菜、芹菜等理气通便的食物;药物可选用疏肝理气丸、加味逍遥丸,旨在疏肝、解郁、清热通便;
针灸选穴支沟、中脘、天枢、太冲、气海五个主穴,再依据其他症状配穴,如女性患者在月经前便秘加重的要加用三阴交、血海,平时要每天按摩这些穴位,症状不能缓解者采用针刺治疗较好。
对“热秘”患者,症状较重时用番泻叶泡水喝,每次用2-3克,此药有比较强烈的泻火通便作用,不能久服,大便一通应减量或停用,否则易产生药物依赖;
穴位以曲池、天枢、足三里、上巨虚、内庭为主,便秘顽固时可在前四个穴位上拔火罐,内庭穴刺络放血,以加强穴位清肠胃火热的功效。
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