指导意见:你好,你的标准体重是60公斤,现在确实是很瘦的,你的肠胃功能不太好。建议吃些益生元调理一下肠胃,促进消化吸收;
不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,吃容易消化的食物饮食规律,三餐定时定量,食物多样,不要偏食挑食,保证营养均衡。
少吃多餐
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